这个真的是要靠养的
2019-04-19 13:52
来源:未知
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很多妹子说自己的皮肤看上去黄黄的,这是亚洲人的皮肤特色,只要不是其他的怪颜色就是正常的,想要气色变好,只要把气血补一补脸色就好看多了。

看过偶像剧里面有个肤色很白的女主角,电视里有她的采访,主持人问道她皮肤怎么那么白的时候,她的回答是薏仁牛奶,现在也会喝,喝大概一周的时间,皮肤就看起来白多了。

这个发黄的问题,我也研究了很久,这个真的是要靠养的,所以那些总是晚睡的妹子是不行的,早睡是最好的,晚睡熬气血,人怎么可能不发黄。

薏仁都是用来煮粥,超市都有的卖,喝的时间有点讲究,不要空着肚子喝,建议饭后喝,或者喝前吃点面包垫垫肚子,牛奶什么牌子的都可以。

制作方法:薏仁一小把,用水泡上几个钟头,然后用搅拌机,把牛奶和泡好的薏仁都倒进去,打成末,加热一下就可以了,如果你有现成的薏仁粉也是不错的,直接加牛奶就可以喝了。

不一定非要加牛奶,加点百合也行,如果没有百合的,只喝薏仁水效果就没那么好了。

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